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Mehr samenflüssigkeit produzieren

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Mehr Samenflüssigkeit Produzieren

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In meinem Rezept für mehr Sperma gehe ich ausführlich ein auf die Komponenten, die bei mir zu kraftvollen und ausgiebigen Samenergüssen geführt haben und diese seit langem sicherstellen. Hier sind mein Wissen und vor allem meine eigene Erfahrung eingeflossen. Wer mehr Sperma produzieren aber so viel Text nicht lesen will, für den habe ich oben eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Punkte erstellt.

Name: Elyn
Alter: 27

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Erektionsstörungen - wir können helfen

Die Kontrolle über ihren Körper hat sie längst verloren. Sie stöhnt auf. Ich bin kurz vorm Kommen. Und es kommt über mich. Ich spritze hemmungslos überall auf ihrem geilen Körper ab. Schluss mit dem Porno.

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Doch ich bin nicht hier, um meine Pornofantasien mit dir zu teilen. Bevor ich dir gleich die besten 5 Tipps an die Hand gebe, mit denen du deine Samenmenge erhöhen kannst, musst du eines verstehen:. Keine Spermamenge der Welt kann deinen eingebildeten oder tatsächlichen Mangel an echter Potenz und Männlichkeit ausgleichen. Und vor allem durch die weite Verbreitung von Pornografie bekannt geworden.

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Unabhängig davon, ob du viel oder wenig abspritzt, kannst du ein durchsetzungsstarker Mann seinder mit beiden Beinen fest im Leben steht. Oder du bist ein totaler Waschlappen, der nicht mal seine Wäsche waschen kann, nachdem er sie vorm Computer vollgewichst hat. Wenn du das tun würdest, könntest du sehr schnell merken, dass die Realität nichts mit Porno zu tun hat.

Pornos werden über einen Zeitraum von mehreren Tagen gedreht. Das ganze Geficke wird dann auf einem Minuten-Clip zusammengeschnitten. Es wird dabei mit künstlichen Ejakulat gearbeitet und häufig kommen sogar Computereffekte zum Einsatz. Steckst du in deinem Leben gerade in einer milden oder starken Phase von Pornosucht?

Die wichtigsten faktoren für mehr sperma beim samenerguss

Dann hinterfrage deinen Wunsch, deine Samenmenge zu erhöhen nochmal. Denn vermutlich ist deine Spermamenge völlig in Ordnung oder sogar bereits überdurchschnittlich viel und du hängst einfach nur einer Illusion hinterher. Wahrscheinlich geht es dir dabei wie mir: Es gibt kaum Frauen, denen so etwas wirklich wichtig ist.

Ein reichhaltiger Orgasmus ist vielleicht gelegentlich ganz nett anzusehen.

Spermamenge vergrößern: warum wird sperma weniger?

Doch ich hatte bereits hunderte Male Sex, bei dem ich entweder ins Kondom oder direkt in die Vagina der Frau hinein ejakuliert habe. Und hör auf dir Druck zu machen, dass du mehr Ejakulat brauchst, um als männlich, potent oder als ein toller Liebhaber wahrgenommen zu werden. Dein Sperma alleine wird nämlich keine Frau zum Orgasmus bringen. Bevor es nun zu den einzelnen Schritten geht, wie du deine Samenmenge erhöhst, habe ich noch ein wichtigen Punkt, den ich ansprechen möchte. Dass du nicht so viel Sperma produzierst, wie du dir wünschst, kann auch an Faktoren liegen, auf die du wenig Einfluss hast.

Mittels einem gesunden Lebenswandel, sowie gezieltem Training kannst du aber noch einiges drehen. Wenn du aber wirklich Sorge hast, dass etwas mit dir physiologisch nicht stimmt und du offensichtlich zu wenig warme Flüssigkeit produzierst…. Du brauchst dich für dein Anliegen nicht zu schämen. Du würdest lachen, wenn du wüsstest mit was für Schwanzgeschichten sich diese Mediziner Tag für Tag rumschlagen. Mit den folgenden 7 Schritten wirst du wesentlich mehr Sperma produzieren als der Durchschnitt sämtlicher Männer.

Der PC-Muskel ist der Muskel, den du zum Beispiel anspannst, wenn du auf dem Klo sitzt und auf einmal aufhören musst zu pinkeln, da das Telefon klingelt. Ein schwacher PC-Muskel kann die Ursache dafür sein, dass du das Sperma, was du beim Orgasmus hast, nicht komplett rauslassen kannst. Und stattdessen ein Teil wieder zurück in die Blase läuft. Damit wird dein Orgasmus wesentlich prägnanter.

Potenzkraft: kostenloses training

Zudem wirst durch gezieltes PC-Muskel-Training deine Potenz steigern und wesentlich mehr Ausdauer beim Sex beweisen können. Du kannst dich damit genau kontrollieren, deine Ejakulation so lange verzögern, und genau dann abspritzen, wenn du es möchtest. Ok, gleich habe ich ein Date. Jetzt aber nochmal schnell mit dem Unterwäsche-Katalog aufs Klo. Mann, hör auf dir vor dem Treffen mit deiner Affäre oder Freundin einen zu wichsen!

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Doch bis das passiert, wirst du beständig an Samenflüssigkeit dazu gewinnen. Falls du Probleme mit vorzeitigem Samenerguss hast, dann schau mal in den entsprechend verlinkten Artikel rein. Dies ist ein weiteres Indiz dafür, dass die Menge der Samenflüssigkeit in keinem direkten Zusammenhang mit deiner Potenz steht. Schritt 3: Ernähre dich und lebe gesund Die nächsten Tipps beschäftigen sich mit deiner allgemeinen Gesundheit.

Eine frische, gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist für einen selbstbewussten Mann natürlich obligatorisch. Zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise gehört auch so wenig Drogen wie möglich zu konsumieren. Neben einer gesunden Ernährungsweise kannst du als Zusatz auch noch auf natürliche Potenzmittel und Supplements zurückgreifen, um deine Samenmenge zu erhöhen.

Für all diese Mittel gibt es die unterschiedlichsten Erfahrungen und ich kann dir nur raten, dich einfach mal durch vieles durchzuprobieren. Achte dabei unbedingt darauf, dass alles natürlichen Ursprungs ist! Sonst geht die ganze Geschichte eher nach hinten los.

Die Basis für deine Potenz und für einen reichhaltigen Orgasmus ist aber weiterhin ein gesunder Lebensstil, sowie langer Sex ohne zu kommen.

Andere mittel um mehr sperma zu produzieren

Dazu komme ich in den nächsten Punkten nochmal. Schau dir aber vorher unbedingt dieses Video von mir an, wenn du auf natürliche Potenzmittel zurückgreifen möchtest, bevor du weiterliest:. Das ganze Gewebe um deinen Penis herum wird stärker durchblutet und gesünder, wenn du viel Sport treibst. Du produzierst dann potentiell mehr warme Flüssigkeit, bist agil und ausdauernd und kannst dann auch komplett ekstatisch auf die Frau spritzen.

Flugweite \u0026 Menge von Sper'ma

Am besten mit der Stopptechnik: Bring dich immer wieder bis kurz vor den Orgasmus, so dass du es gerade noch kontrollieren kannst. Zögere deinen Samenerguss so weit wie möglich hinaus. Dann mach eine kurze Pause, um dich abzukühlen. Zum Beispiel indem du die Position wechselt, dein Tempo extrem verlangsamt oder die Frau einfach mal richtig fingerst oder leckst.

Dieses Spiel kannst du über Stunden, über Tage oder im Extremfall sogar über Wochen und Monate hinauszögern. Du musst dabei natürlich nicht ununterbrochen Sex haben.

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Trink zwischendurch ruhig mal was. Dann beende den Sex nicht mit einem Orgasmus, sondern sammle die »angeheizte« Samenflüssigkeit. Bereits innerhalb eines Tages wirst du so viel Samenflüssigkeit produzieren, dass sie für einen gewaltigen Orgasmus reicht. Der Wunsch, Frauen zu verführen und geilen Sex mit ihnen zu haben wird dich noch sehr lange begleiten. Du kannst beständig deine Potenz steigern und daraufhin trainieren, dass du im Bett immer besser und beeindruckender wirst. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

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Menu Hier starten Buch Online Kurse Männercoaching Workshop Abenteuer Blog. Samenmenge erhöhen So saust du sie in 7 Schritten richtig ein! Ich hau ihr auf den nackten Arsch. Dann ziehe ich meinen Schwanz raus, und drehe sie auf den Rücken. Ich besame sie von oben bis unten.

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Bedecke ihren zuckenden Bauch, ihre prallen Titten, bis hin über ihren Hals und ihr Gesicht. Mir zittern die Knie und ich fall fast um vor Geilheit. Zugegeben: Am Ende vom Sex spritze ich gern eine riesige Ladung auf meine Bettgefährtin. Ich bin hier um dir zu erzählen, wie du ganz konkret deine Samenmenge erhöhen kannst. Und so ab sofort jeden Sex mit einem fulminanten Feuerwerk beendest. Eine kraftvolle Potenz mit standhaften Erektionen und stundenlangem Sex zu erlangen, ist weder schwierig noch kompliziert.

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Es ist eher eine Frage der Technik. Inhaltsverzeichnis des Artikels Die 3 fatalen Mythen vom Mehr-abspritzen Mythos 1: Deine Spermamenge sagt nichts über deine Potenz oder Männlichkeit aus Mythos 2: Deine Pornosucht verarscht dich gewaltig Mythos 3: Du brauchst nicht mehr Sperma um Frauen befriedigen zu können Physiologische Ursachen für zu wenig Ejakulat Schritt 1: Potenz steigern durch PC-Muskel-Training Schritt 2: Weniger kommen Schritt 3: Ernähre dich und lebe gesund Schritt 4: Nutze Supplements und natürliche Potenzmittel Schritt 5: Treibe Sport und stärke deine Männlichkeit Schritt 6: Beim Sex länger durchhalten Schritt 7: Werde ein immerpotenter Mann.

Was hilft, um mehr sperma zu produzieren?

Übrigens: Alles, was etwa einen Viertel bis ganzen Teelöffel bedeckt, ist voll im Durchschnitt. Wenn du unbedingt wissen willst, wie viel Samen du in Vergleich zu anderen Männern produzierst, schnapp dir einen Teelöffel und leg mal los. So verpasst du keines unserer Videos mehr. Klicke auf den roten YouTube-Button, um Männlichkeit stärken zu abonnieren:. Jetzt abonnieren! Artikel: »Ejakulation verzögern« Wie genau du deine Ejakulation verzögern und deinen Orgasmus kontrollieren kannst, habe ich in diesem Artikel einmal ganz ausführlich für dich beschrieben. Hinweis: Du speicherst mit diese Methode zwar immer mehr Samen in deinem Körper, wirst dadurch aber nicht fruchtbarer.

Die höchste Qualität haben deine Spermien, wenn sie gerade frisch produziert worden sind.

Potenzkraft: kostenloses training

Hinweis: L-Arginin findest du vor allem in gutem Fleisch, Joghurt, Käse, Fisch, Linsen und rohen Eiern. Ungesättigte Fettsäuren sind ganz besonders in Oliven, Avocado und vielen Nüssen enthalten. Über den Autor: Mein Name ist Martin und ich bin Männercoach. Heute besuchen Millionen Männer diesen Blogschauen unsere Videos bei Youtube oder lesen eifrig unser kostenfreies E-Mail-Training.

Schöne Fotzekönigin

Hunderte dieser Männern machen sich jedes Jahr auf, die Kraft ihrer Männlichkeit bei unserem Männerworkshop Authentisch Mannsein neu zu entfachen. Es würde mich freuen, dich dort vielleicht auch bald persönlich zu treffen. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.